入冬之后，蔬菜届的“顶流”冲田杏梨快播，当数萝卜和白菜。

不外，只知谈吃萝卜白菜就太亏了！冬天还有一些蔬菜，其实是大辩若讷的“养生妙手”。

就比如——茴香菜。这个“冬天最犀利的绿叶菜”，至心不浅陋~

冬天吃茴香，驱寒补肾暖胃

茴香最相当的场地在于，别的蔬菜多是凉性冲田杏梨快播，而茴香属温性。

中医说它能“补命门不及”、“能暖丹田”，原理是它能温补肾阳。秋冬怕冷、动作冰凉、爱伤风的东谈主不错多吃点，匡助保暖，防患伤风。

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图源：壹图网

它的温性同期也能匡助缓解寒性泻肚。

在冬季气温着落时，脾胃虚寒的东谈主容易出现胃部寒凉、泻肚等症状，吃点茴香能有用温胃止泻肚。

除此以外，茴香对肠胃还有其他益处。由于它含有大宗茴香油，这种物资能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增多胃肠蠕动，有助消化的作用。

而况，茴香油还能止痛止呕，胃部不适，吃茴香不错缓解。

作为一个绿叶菜，茴香菜竟然大神般的存在，既是“补肾妙手”，又是“肠胃救星”，确实犀利！

茴香菜如斯之好冲田杏梨快播，但由于它带有一种极端的香味，有些东谈主可能吃不太惯，大要不知谈怎样作念好意思味。