张大姨本年刚满50岁，秉性机动，她有一个坚合手了多年的风气，那即是每天早上皆要吃几个鸡蛋，岂论是水煮蛋、煎蛋照旧蒸蛋，皆是她的心头好。但是女生 自慰，不久前，张大姨在一次体检中却被查出患有轻度脂肪肝，这让她和周围的东谈主皆感到十分诧异。

“我每天就吃几个鸡蛋，若何还会得肝病呢？”张大姨很猜疑。

鸡蛋自身是一种养分丰富的食品，含有高质地的卵白质和多种东谈主体所需的养分素女生 自慰，适量食用对体格是故意的。但是，如若食用不妥，就有可能对体格酿成职守，致使激发疾病。

无理一：过量食用，养分填塞

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在中医表面中，食品有寒热温凉之分，过量摄入任何食品皆会给体格带来职守。鸡蛋天然养分丰富，但过量食用却会导致养分填塞，加多肝脏的代谢职守。

把柄《中国住户膳食指南》的提出，成东谈主逐日蛋类摄入量为40-50克，额外于一个鸡蛋操纵。但是，张大姨每天早餐皆要吃两到三个鸡蛋，这彰着仍是超出了保举量。长久下来女生 自慰，过多的卵白质和脂肪摄入无法被体格实时阔绰，就会在肝脏内堆积，形成脂肪肝。