“这两天一直头晕调教 母狗，嗅觉又是流感。”

“有时又出现了新毒株！”

“我身边有好多东说念主中招，此次嗅觉比之前要猛许多。”

跟着天气越来越冷，流感渐渐参加了高发期。据我国流感中心的数据显露，12月9日~15日监测到流感病毒阳性率捏续高潮；

中疾控的相干证实也显露，我国南朔方地区的流感病毒监测阳性率在捏续高潮，主要流感病毒为甲型流感H1N1型。

一、流感来袭！老东说念主小孩等是高风险东说念主群

流感是由流感病毒激发的急性呼吸说念疾病，这种病毒具有高度变异性，能分红多种不同亚型。尤其是甲型流感病毒，其抗原变异时常，传染力极强，时常在冬季导致大领域的季节性流行。

我国每年流感的高发季节会出咫尺11月到次年3月这段工夫。但本年的流感遍及来得晚一些，以北京为例，本年到12月初始才渐渐流行，本次感染的主要毒株依旧是甲型流感H1N1型。

北京佑安病院感染轮廓科主任医师李侗暗示，东说念主们在感染流感病毒后经常会出现发热、喉咙痛、咳嗽等呼吸说念症状，部分会出现头痛、全身酸痛等全身性进展。

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该症属于自限性疾病，对于自身免疫功能正常的东说念主来说，一般在5~7天即可病愈。但对于婴幼儿、妊妇、老东说念主、罹患基础性疾病的东说念主群，一定要多加精通，莫得实时搅扰可能会演形成重症，以致要挟生命。

广州市妇男儿童医疗中心儿科主任印根权暗示，南边地区的流感流行期一般在12月初到来年的6~7月份。流感具有极高的传染性，基本是一东说念主感染全家受累，一些相背力较差的东说念主群在发生感染后可能会继发肺炎、中耳炎、心肌炎等发生。

11月5日，佛山一位5岁的男孩瞬息出现腿疼、发热、咳嗽症状，2天之后病情急转直下，瞬息出现抽搐、心率下落的症状，其时血压齐测不出了。迫切送往病院后确诊为爆发性心肌炎，该病具有起病急、进展飞快的特质，很可能诱发暴毙，致死率高达80%。好在男孩在过程抢救后妙手回春了。

二、甲流依然伤风？尽早调治可镌汰病程！

流感症状初现后，48小时内启用抗病毒药物调治扬弃最好。赶早用药能更快缓解病情，减少恶化成重症及传染给周围东说念主的风险。因此调教 母狗，一朝发现流感症状，应飞快作念到早期发现、会诊独立即初始调治。

对于密切走动过流感病例的东说念主群而言，可服用奥司他韦进行防卫。需要领导的是，对于健康东说念主、未密切走动流感患者的东说念主而言，无需服用奥司他韦防卫流感。

盲目服药可能出现恶心、吐逆等胃肠说念不适，以致会产生耐药性。提议家中可以备着奥司他韦，出现症状后实时就诊明确病因，之后再服用。

许多东说念主在日常分不清甲流和日常伤风，其实二者的折柳很大。

甲流是由于感染甲型流感病毒所致，伤风则可能是鼻病毒、腺病毒、细菌感染所致。在传染性上，两个疾病均可通过唾液、飞沫传播，相对而言甲流的传染性会更高一些。

出现这几个症状时，多半是甲流：

1、起病较急

甲流的起病较急，发病3~6小时就会发热，很快发展成高热，可捏续3~5天，因快速高热可能会让患者出现恶寒症状。

2、头痛严重

8成以上的甲流患者会有严重头痛的症状，且甲流病毒开释的毒素会引起无数酸性物财富生，导致患者出现全身性肌肉、关键酸痛症状。

3、胸部压迫感

主要进展为胸闷、呼吸不畅、憋气等，这是体魄气体交换不及所致的轻度缺氧，由于病毒侵扰呼吸说念所致的感染引起。

三、防卫甲流，谨记“3要作念，2多吃”

思要防卫甲流发生，需要从生计中的细节去作念出改革，这几件事情很弘大。

1、作念好防备

日常要作念好个东说念主的手卫生，出门时尽量带领口罩，少去东说念主群密集的场所，尤其是要幸免走动有呼吸说念症状的东说念主群。

2、增强免疫力

保捏致密的生计俗例，如积极开通、饮食健康、寝息富足等，对晋升免疫力有积极作用，可匡助防卫感染。

3、接种疫苗

对于相背力较差的东说念主群来说，防卫流感提议尽早接种流感疫苗，可起到可以的防备扬弃。

4、多吃高卵白食品

饮食上可稳健多吃一些卵白质丰富的食品，卵白质是体魄免疫系统的弘大构成部分，对晋升免疫力很弘大。

5、多吃时令果蔬

时令蔬果内有丰富的维生素、矿物资以及抗氧化要素，可匡助晋升体魄免疫力，诽谤感染的发生率。

现阶段流感高发，总共年齿段的东说念主齐要作念好自身防备，尽可能去幸免感染发生。

参考府上：

[1] 《发热、乏力、头晕......流感出现“新毒株”？医师释疑》.科普中国 2024年12月27日

[2] 《若何折柳甲流和日常伤风？何如防卫？》. 广东疾控 2023年02月28日

[3] 《对于甲流，你思知说念的齐在这里→》.中国疾控中心 2023年03月08日

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发布于：广东省