“你来姨妈又是喝冰又是吃辣的，你还要不要生孩子？”皆21世纪了，怎样还有东谈主以为来姨妈不行吃这个王竹子 露出，不行作念这个，一个不贯注以后就不行生小孩了？

今天给巨匠科普来姨妈时分真确不行作念的事情！90%的东谈主皆不知谈！我有些一又友痛经，痛的七死八活的，其实根柢不是因为吃了辣的凉的原因，而是因为吃了一些凉性的生果蔬菜，像文旦、芒果、西瓜，还有海带，生蚝、海蟹这些海鲜，吃这些东西不仅会让你痛经，吃多了还会让你月信量变少，简直不提出姨妈时分碰这些。

伊人情人网综合

然后即是尽量少带好意思瞳，因为姨妈时分眼睛会血管推广，是以说眼部压力是平时的3倍，带好意思瞳眼睛周围蓝本就很容易充血，你这个若是再带一整天王竹子 露出，恶果你懂的。

包括拔牙、打耳洞、拔罐，通通皆是一个达咩！还有你们来姨妈是不是老以为腰酸背痛，下坠感强？是以时经常就捶打几下？

在这里，已经念念说，姨妈时分腰酸背痛是简直很闲居，即是充血引起的，你若是随心捶他反而更痛，血亦然哗拉拉不啻，还有咖啡，浓茶亦然漏，内部咖啡碱含量高，会刺激神经，让你痛上加痛，以致还会经期交集。

纪念：

1、凉性的生果蔬菜易导致痛经（海鲜、芒果、西瓜、文旦、苦瓜、白萝卜、海带、紫菜等）

2、尽量少戴好意思瞳，经期的眼部压力是平时的3倍！

3、拔牙、打耳洞、拔罐透彻不行作念！

4、经期腰酸背痛千万不行捶打！王竹子 露出

耳洞拔牙痛经姨妈经期发布于：广东省